HABERLERİ

  • Mansur Yavaş da mazbatasını alarak kolları sıvadı

    Mansur Yavaş da mazbatasını alarak kolları sıvadı

    31 Mart Yerel Seçimlerinde yeniden Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı seçilen Mansur Yavaş, mazbatasını aldı.
  • Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su

    Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!…..

    Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük önem taşıyor. Özellikle sahurda fazla yemek tüketmenin doygunluk süresini uzatmaya yeterli olmayacağını belirten uzmanlar; kepekli ve tahıllı besinler ile patates, sebze ve meyveler gibi yavaş sindirildiği için tokluk süresini uzatan gıdalar tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
× Haber özel

Hazır Site web sitesi kurma By Uzman Tescil webmaster