Sağlık arşivleri - Sayfa 3 / 62 - Haber Özel

Sağlık HABERLERİ

Diyetisyen Yıldız Güler’den altın değerinde tav..

“İnsülinini Dengele, Kilonu Dengele!” sloganıyla yola çıkan Diyetisyen Yıldız Güler, insülin direncinin sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek, bu soruna karşı nasıl mücadele edilebileceği konusunda önemli bilgiler verdi.
Çocuklarda suçluluk duygusuna dikkat!

Çocukluk döneminde gerek fizyolojik gerekse psikolojik olarak şiddete uğrayan kişilerde başta özgüven olmak üzere birçok olumsuz semptomun görülmesine neden olur. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.
Yatmadan önce egzersizler uyku kalitesini artırıyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, yatmadan en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkileri olduğunu söyledi.
Sağlıklı iftar sofrası için 10 öneri!

Dengeli ve düzenli bir beslenme planın yanı sıra yeterli fiziksel aktiviteyle birlikte geçen oruç sürecinin hem kilo kontrolüne yardımcı olduğunu hem de bağışıklık sistemini olumlu etkilediğini açıklayan Diyet Uzmanı Tuba Örnek, orucun faydalarından yararlanabilmek için ilk adımın oruç tutacak kişinin herhangi bir hastalığının olmaması olduğunu söyledi.
Hormonal değişimler kadın beynini etkileyebiliyor!

Kadın ve erkek beyinleri arasında bazı farklar olduğunu belirten uzmanlar bu farkların sanıldığı kadar büyük olmadığını belirtiyor. Kadınların çoklu görev yapma becerisinin erkeklere göre daha iyi olduğu konusunda kesin kanıt bulunmazken, Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, bazı araştırmaların kadınların bilişsel esneklik konusunda avantajlı olabileceğini söyledi.
Mide kanseri ‘güncellenen’ tedavi yaklaşı..

Son yıllarda hızla yaygınlaşan mide kanseri hastalığı tanı ve tedavisi alanında çalışan farklı tıp alanlarından 200’ü aşkın uzman, İstanbul’daki uluslararası sempozyumda, hem yaşam süresini uzatan hem de kalitesini artıran yeni tedavi yöntemlerini tartıştılar.
İşte bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

Büyükşehir tarafından düzenlenen “Mutlu Şehir Okulları Ramazan’da Bi’ Başka” etkinlikleri bilgilendirici söyleşilerle devam ediyor. “Doğal Reçeteler ile Bağışıklık Güçlendirmek” konulu söyleşide konuşan Dr. Feridun Kunak, katılımcılara sağlıklı yaşama dair beslenme ve tedavi yöntemleri sundu.
Kadınların ihmal ettiği hastalıklar

8 Mart Dünya Kadınlar Günü, sadece eşitlik mücadelesinin değil, kadın sağlığı konusunda farkındalık yaratmanın da önemli bir günü. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, kadınların en sık ihmal ettiği sağlık kontrollerini, yanlış uygulamaları ve her yaşta dikkat edilmesi gereken taramaları anlatarak erken teşhisin önemine dikkat çekti: “Rahim ağzı kanseri önlenebilen tek kanser türüdür, ancak düzenli kontroller yapılmadığında tedavi şansı azalır. Kadınlar, sağlıklarını ertelememeli ve bilinçli sağlık kararları almalıdır.”
Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
İzmit’te HPV farkındalığına belediyeden önemli ..

İzmit Belediyesi, Dünya HPV Farkındalık ve Bilinçlendirme Günü kapsamında düzenlediği panelle rahim ağzı kanseri ve HPV konusunda toplumsal farkındalık oluşturdu
Kış ayında hangi göz sorunları olur? Nelere dikkat ed..

Kış aylarında yaşanan göz problemleri hakkında Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay bilgiler verdi.
Uzman isimden önemli tavsiyeler: Bağımlılıkla nasıl m..

Sakarya Büyükşehir Belediyesi’nin Yeşilay Haftası kapsamında lise öğrencilerine madde bağımlılığıyla ilgili verdiği seminerde konuşan Akyazı İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Şeyda Tok sigara, uyuşturucu madde ve alkol bağımlılığından kurtulma yöntemleriyle ilgili önemli notlar paylaştı.