Sağlık arşivleri - Sayfa 3 / 63 - Haber Özel

Sağlık HABERLERİ

Aşırı tuz tüketmenin vücuda zararları nelerdir?

Aşırı tuz tüketiminin vücut üzerinde çeşitli zararlı etkileri olabilir. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
Stresle başa çıkma yöntemleri!

Sakarya Büyükşehir Belediyesi SGM’de görevli psikolog EsmanurBeşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan kişilerin açlıkla birlikte yaşadığı stres ve gerginliği kontrol etmenin yöntemlerini anlatırken önemli tavsiyeler verdi.
Kalp krizinden korunmanın yolları!

Kalp damarlarındaki tıkanma ve daralma kalp krizini etkileyen en önemli faktörler arasında bulunurken eskiden yaşlı hastalığı olarak bilinen kalp krizinin son yıllarda gençleri de tehdit ettiğini belirtmek gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi.
Süt dişlerinin tedavisi neden önemli?

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, süt dişlerinin tedavi edilmesinin neden önemli olduğunu yanıtladı.
Bebeklerde reflüye dikkat! Bebeklerde Reflü Nedir?

Bebeklerde reflü sık görülen ve genellikle bebek büyüdükçe kendiliğinden düzelen bir durumdur. Belirli bir aya ulaşan bebeklerde, reflü durumunun devam etmesi altta yatan bir hastalığa işaret edebilir. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.
Ramazan’da hızlı yemek kilo aldırıyor… Şe..

Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli tatlı” yerine “sütlü tatlı” yenilmesini önerdi.
Diyetisyen Yıldız Güler’den altın değerinde tav..

“İnsülinini Dengele, Kilonu Dengele!” sloganıyla yola çıkan Diyetisyen Yıldız Güler, insülin direncinin sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekerek, bu soruna karşı nasıl mücadele edilebileceği konusunda önemli bilgiler verdi.
Çocuklarda suçluluk duygusuna dikkat!

Çocukluk döneminde gerek fizyolojik gerekse psikolojik olarak şiddete uğrayan kişilerde başta özgüven olmak üzere birçok olumsuz semptomun görülmesine neden olur. Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Cemil Çelik konu hakkında bilgiler verdi.
Yatmadan önce egzersizler uyku kalitesini artırıyor

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, yatmadan en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesine olumlu etkileri olduğunu söyledi.
Sağlıklı iftar sofrası için 10 öneri!

Dengeli ve düzenli bir beslenme planın yanı sıra yeterli fiziksel aktiviteyle birlikte geçen oruç sürecinin hem kilo kontrolüne yardımcı olduğunu hem de bağışıklık sistemini olumlu etkilediğini açıklayan Diyet Uzmanı Tuba Örnek, orucun faydalarından yararlanabilmek için ilk adımın oruç tutacak kişinin herhangi bir hastalığının olmaması olduğunu söyledi.
Hormonal değişimler kadın beynini etkileyebiliyor!

Kadın ve erkek beyinleri arasında bazı farklar olduğunu belirten uzmanlar bu farkların sanıldığı kadar büyük olmadığını belirtiyor. Kadınların çoklu görev yapma becerisinin erkeklere göre daha iyi olduğu konusunda kesin kanıt bulunmazken, Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, bazı araştırmaların kadınların bilişsel esneklik konusunda avantajlı olabileceğini söyledi.
Mide kanseri ‘güncellenen’ tedavi yaklaşı..

Son yıllarda hızla yaygınlaşan mide kanseri hastalığı tanı ve tedavisi alanında çalışan farklı tıp alanlarından 200’ü aşkın uzman, İstanbul’daki uluslararası sempozyumda, hem yaşam süresini uzatan hem de kalitesini artıran yeni tedavi yöntemlerini tartıştılar.